Hướng dẫn tương đối dễ dàng để cắt nhựa ra khỏi cuộc sống của bạn

 Bạn đã mang theo một túi hàng tạp hóa, ống hút và chai nước có thể tái sử dụng. Bạn đã sẵn sàng đưa cuộc chiến chống đồ nhựa của mình lên một tầm cao mới chưa?

Hướng dẫn tương đối dễ dàng để cắt nhựa ra khỏi cuộc sống của bạn

BỞI ELIZABETH SEGRAN10 PHÚT ĐỌC

Năm ngoái có thể là năm bắt đầu kết thúc đối với nhựa. Người bình thường có thể mất một thời gian để nhận thức được mối nguy hiểm của nó, nhưng nhiều người đã bị lung lay bởi những hình ảnh và video về tác động của nhựa đối với thế giới tự nhiên tràn ngập trên các phương tiện truyền thông vào năm 2018.

Một đoạn video lan truyền cho thấy một con rùa bị bịt mũi bằng ống hút. Những câu chuyện về Bãi rác lớn ở Thái Bình Dương  đã tiết lộ cách các ụ rác có kích thước như hòn đảo đã được thu gom ở đại dương giữa Hawaii và California. Và sau đó là National Geographic bao gồm một chiếc túi nhựa nổi trong nước, bên dưới dòng chữ nguệch ngoạc "Hành tinh hay Nhựa?" Vấn đề đã công bố một thống kê đáng chú ý: Bất chấp những nỗ lực tái chế của thế giới, 91% vẫn bị bỏ vào thùng rác.

Bạn có thể đã là một phần của số lượng ngày càng tăng những người đang cố gắng đào thải nhựa. Tôi đã cố gắng trung thành mang những chiếc túi Baggu có thể tái sử dụng (12 đô la) đến cửa hàng tạp hóa và mang theo ống hút kim loại của riêng mình  (4 đô la cho ba chiếc) khi tôi đi ra ngoài nhà hàng. Tôi sử dụng  S'well  và BKRchai ($ 25 và $ 45) thay vì chai nước nhựa. Tôi muốn tự chúc mừng bản thân vì những bước nhỏ này, nhưng một điều kỳ lạ đã xảy ra khi tôi bắt đầu cắt giảm. Tôi đột nhiên thấy bao nhiêu đồ nhựa khác tràn ngập nhà bếp, phòng tắm và tủ quần áo của tôi. Tôi đã nhìn thấy nó trong những chiếc cốc và đồ chơi trẻ em của tôi, trong màng bám bao bọc thịt và sản phẩm ở cửa hàng tạp hóa, và trong tủ thuốc của tôi. Làm sao tôi có thể hy vọng hạn chế nhựa, vì nó được đan vào mọi nơi trong cuộc sống của tôi?

Khi tôi bắt đầu khám phá nhiều cách hơn để cắt giảm, tôi nhận ra rằng nhiệm vụ phía trước không quá khó khăn như nó có vẻ. Điều này một phần là nhờ vào một loạt các công ty khởi nghiệp mới đang tìm ra các sản phẩm thay thế cho các sản phẩm nhựa hàng ngày. Tôi đã nghiên cứu nhiều thương hiệu trong số này và thử nghiệm nhiều sản phẩm của họ để cung cấp cho bạn một hướng dẫn hoàn toàn có thể đạt được, tương đối không đau và rất thuận tiện để bắt đầu hạn chế sử dụng đồ nhựa của bạn.

[Ảnh: Stasher]

NHÀ BẾP

Hãy giải quyết phần khó nhất trước: nhà bếp của bạn. Nếu quan sát xung quanh, bạn sẽ thấy hầu hết thực phẩm đều được làm bằng nhựa. Đây là vật liệu rẻ nhất trên thị trường, vì vậy các thương hiệu sử dụng nó để gói thực phẩm và các gia đình thường sử dụng túi Ziploc, màng bọc Saran và Tupperware để đựng. Nhưng có những cách xung quanh nó.

Mua số lượng lớn:  Bạn không cần phải mua thực phẩm đóng gói sẵn. Nhiều cửa hàng tạp hóa bán gạo, mì ống, đậu, các loại hạt, bột mì và nhiều thành phần khác với số lượng lớn. Và bỏ qua túi nhựa được cung cấp trong cửa hàng. Bạn có thể mang theo hộp đựng của riêng bạn. Một số người thích mang theo lọ thủy tinh hoặc inox, nhưng tôi thấy chúng nặng và bất tiện. Bạn cũng cần tính xem các lọ nặng bao nhiêu để có thể kiểm đếm chính xác trọng lượng của thực phẩm số lượng lớn mà bạn mua.

Cá nhân tôi thích mang theo một số túi silicone Stasher nhẹ  (bắt đầu từ $ 10) bên mình, sau đó cất thực phẩm của tôi trong lọ khi tôi về nhà. Công ty sẽ tung ra một chiếc túi lớn, có đáy phẳng vào ngày 12 tháng 3, lý tưởng cho việc mua số lượng lớn.

Không còn đóng gói trái cây:  Không có lý do gì để sản phẩm được đóng gói bằng nhựa. (Tôi đang nhìn bạn,  Trader Joe’s .) Hầu hết các cửa hàng tạp hóa đều bán trái cây và rau quả của họ theo trọng lượng, vì vậy chỉ cần mua từng món một nếu bạn có thể. Khi về nhà, bạn có thể rửa sản phẩm khi chuẩn bị. Thương hiệu thân thiện với môi trường Full Circle có một máy chà rau rất tiện dụng  ($ 5) mà tôi để cạnh bồn rửa.

Tích trữ các hộp đựng và bao bọc có thể tái sử dụng:  Xóa ngăn kéo bọc Ziploc và Saran của bạn và lấp đầy nó với các phiên bản có thể tái sử dụng. Bây giờ tôi đóng gói đồ ăn nhẹ của con gái tôi trong các túi da trưa có thể tái sử dụng  (bắt đầu từ $ 5) hoặc túi bánh sandwich giấy ($ 4). Chúng có hoa văn dễ thương, là một đặc quyền bổ sung cho trẻ mới biết đi.

Tôi sử dụng màng bọc thực phẩm Abeego (15 đô la) thay vì bọc nhựa và tôi cũng có một số lượng lớn hộp bảo quản thực phẩm bằng thủy tinh Pyrex (5 đô la đến 55 đô la) mà tôi sử dụng để đựng tất cả thức ăn thừa của chúng tôi.

Thay xà phòng và chai giặt bằng thủy tinh:  Vậy bạn sẽ làm gì với tất cả các vật dụng tẩy rửa của mình? Đây là một điều khó khăn, bởi vì hầu hết mọi thứ trong lối đi vệ sinh đều bằng nhựa. Đây là giải pháp của tôi: Tôi đã mua một bộ xà phòng tái sử dụng và hộp đựng quần áo ($ 17) từ Grove , một cửa hàng bán lẻ trực tuyến tập trung vào các mặt hàng gia dụng thân thiện với môi trường. Những chiếc chai không chỉ tốt hơn cho môi trường mà còn làm cho bồn rửa của tôi trông gọn gàng và đẹp hơn. (Đọc thêm về bộ phân phối chất tẩy rửa thủy tinh của Grove tại đây. ) Sau đó, tôi mua xà phòng rửa bát, nước xịt rửa bát và bột giặt trong bao bì số lượng lớn. Điều này thường có trong nhựa, nhưng bạn vẫn đang giảm mức sử dụng nhựa tổng thể của mình – và các thương hiệu như cleancult thay vào đó, hiện đang bán bộ nạp sản phẩm tẩy rửa ($ 11 cho 18 tab chất tẩy rửa hoặc vỏ máy rửa bát) trong hộp giấy.

Vì lợi ích tốt lành, hãy lấy một Soda Stream:  Được rồi, vì vậy tôi phải thừa nhận rằng gia đình tôi có một chút nghiện nước có ga. Thật kỳ lạ khi con gái tôi có thể nói thế giới "lấp lánh" trước khi nó có thể nói từ "sữa"? Có lẽ.

Trong khi chúng tôi tái chế tất cả những chai và lon này, gần đây tôi được biết rằng một phần lớn đồ tái chế bị vứt ở bãi rác vì nó bị ô nhiễm. Một vài tháng trước, chúng tôi đã nhận được một Sodastream Fizzi ($ 90), đi kèm với chai thủy tinh có thể đổ lại . Giờ đây, chúng tôi không bao giờ phải chạy đến cửa hàng trong tuyệt vọng khi lượng nước có ga cuối cùng của chúng tôi cạn kiệt. Chúng ta chỉ có thể tự làm. Và thùng tái chế của chúng tôi trống hơn đáng kể vì chúng tôi đang sử dụng ít nhựa sử dụng một lần hơn nhiều.

[Ảnh: Seed Phytonutrients]

PHÒNG TẮM

Điều này phức tạp hơn, vì hầu hết các thương hiệu chăm sóc cá nhân chủ yếu dựa vào nhựa trong bao bì của họ. Ngay cả những chiến binh chống đồ nhựa nghiêm túc cũng phải vật lộn với việc sử dụng sản phẩm nào, và một số thậm chí đã phải dùng đến cách tự sản xuất kem đánh răng khi không tìm được giải pháp tốt hơn. Nghe này, tôi là một bà mẹ mới. Tôi đấu tranh để có được tám giờ ngủ cần thiết mỗi đêm. Tôi sẽ không mất hàng giờ để tự làm kem đánh răng. Toàn bộ bài tập này là về việc tìm ra những cách hợp lý, có thể kiểm soát được để hạn chế nhựa của bạn. Vì vậy, đây là lời khuyên của tôi.

Marie Kondo phòng tắm của bạn:  Nhiều người trong chúng ta có quá nhiều sản phẩm trong vòi hoa sen và ngăn kéo trang điểm. (Mea culpa!) Sau cùng, ngành công nghiệp làm đẹp phát triển mạnh khi thuyết phục chúng ta rằng chúng ta cần hàng chục loại kem dưỡng da mặt và tẩy tế bào chết toàn thân khác nhau. Nhưng hầu hết mọi người không có thời gian để dành cho các thói quen tắm và chế độ chăm sóc da phức tạp, và chúng ta lại rơi vào cùng một bộ các mặt hàng: xà phòng, dầu gội, dầu xả, sữa rửa mặt. Đối với trang điểm cũng vậy. Tìm ra những sản phẩm cốt lõi mà bạn sử dụng và chống lại ham muốn mua một bảng phấn mắt và bộ son môi mới mỗi mùa. Kết thúc bất kỳ sản phẩm không liên quan nào bạn có, và sau đó ngừng mua chúng.

Tìm các giải pháp thay thế bền vững hơn:  Bây giờ bạn có một thói quen đơn giản, tối thiểu, bạn có một vài lựa chọn thay thế khi nói đến sản phẩm. Đầu tiên, bạn có thể mua những mặt hàng này với số lượng lớn. Ví dụ, Alba Botanica bán sữa tắm 32 fl. oz. chai ($ 10), ít nhất sẽ dùng được cho gia đình bạn sáu tháng. Avalon Organics , Alaffia và Aveda đều bán dầu gội đầu trong chai lớn.

Thứ hai, tìm thương hiệu có ý thức về bao bì của họ. Ví dụ: Seed Phytonutrients , tạo ra nhiều loại sản phẩm bao gồm sữa rửa mặt và dầu gội cho tóc nhuộm, tất cả đều được đựng trong hộp giấy có thể phân hủy với lõi nhựa nhỏ, giúp giảm thiểu tiêu thụ nhựa tổng thể đến 60%. Ngoài ra còn có một số công ty khởi nghiệp đang làm việc để tạo ra bao bì bền vững hơn cho các sản phẩm, bao gồm Myro , sản xuất hộp đựng chất khử mùi có thể tái sử dụng. Nhiều người trong số này có khả năng xuất hiện trong vài tháng và năm tới, vì vậy hãy chú ý theo dõi.

[Ảnh: Eco Lunchboxes]

NHÀ TRẺ

Thật là sốc khi chất thải môi trường đi cùng với việc sinh con trong thế giới hiện đại. Các lối đi đồ chơi tại cửa hàng có đầy đủ các sản phẩm nhựa. Túi đựng tã và xe đẩy nói chung được làm bằng nhựa. Hầu hết những chiếc cốc nhỏ, đĩa dành cho trẻ em, đồ bạc và hộp cơm cũng vậy. Thật khó để biết bắt đầu từ đâu, nhưng đây là một số điều đã hiệu quả với tôi.

Mua ít đồ hơn, và đầu tư vào sách và đồ chơi gỗ: Đồ chơi của  trẻ em thường rất rẻ. Khi bạn lần đầu tiên nhìn thấy chúng trên kệ tại một cửa hàng, bạn có thể nghĩ rằng chúng sẽ mang lại cho bạn những giờ phút yên bình và tĩnh lặng, khi con bạn bị cuốn hút vào chúng. Điều này hiếm khi xảy ra. Con gái tôi mất hứng thú với món đồ đó khoảng bốn giờ sau khi chúng tôi mua nó, và sau đó nó nằm trong phòng cô bé mãi mãi bám đầy bụi.

Những ngày này, tôi tập trung vào việc mua sách của cô ấy. Cô ấy thường yêu cầu chúng tôi đọc đi đọc lại cùng một cuốn sách cho đến khi về cơ bản nó đã bị khóa trong não cô ấy. Theo thời gian, những cuốn sách sẽ tiếp tục có liên quan khi cô ấy học cách tự đọc. Tôi cũng đầu tư vào đồ chơi bằng gỗ, bao gồm nhiều đồ chơi do Melissa và Doug làm . Thông thường, những đồ chơi đơn giản, đa năng, như khối gỗ, là hấp dẫn nhất vì chúng khuyến khích trẻ sử dụng trí tưởng tượng của mình.

Lấy đồ ăn bằng gỗ hoặc thép không gỉ vừa với trẻ em :  Hầu hết các dụng cụ ăn uống của trẻ em đều được làm từ nhựa bởi vì con bạn rất có thể sẽ ném chúng xuống sàn khi bé không muốn ăn hạt đậu của mình. Nhưng có những lựa chọn thay thế khác. Một thương hiệu có tên là Ekobo tạo ra bộ đồ ăn cho trẻ em bao gồm cốc và đồ dùng bằng bạc làm từ sợi tre được Hội đồng Bền vững Lâm nghiệp chứng nhận ($ 22). EcoLunchBoxes cũng sản xuất đĩa và hộp cơm bằng thép không gỉ (bắt đầu từ $ 13).

Một chiếc áo khoác đã qua sử dụng đang được bán lại như một phần của chương trình tái chế quần áo Worn Wear của Patagonia. [Ảnh: Patagonia]

TỦ QUẦN ÁO

Đây là một phần cực kỳ khó xử lý khác của ngôi nhà khi nói đến nhựa. Các loại sợi làm từ nhựa như nylon, polyester và spandex rất rẻ để sản xuất và được thiết kế để bắt chước các vật liệu tự nhiên như bông và lụa. Trong 50 năm qua, các thương hiệu thời trang ngày càng kết hợp nhiều loại sợi này vào hàng may mặc. Các loại vải tổng hợp này cũng có các tính năng kỹ thuật, vì vậy chúng được sử dụng rộng rãi trong quần áo mặc ngoài và quần áo năng động. Vì nhựa không bao giờ phân hủy, quần tập yoga của bạn sẽ sống mãi trong bãi rác khi bạn sử dụng xong. Các lựa chọn của bạn khi nói đến quần áo và phụ kiện không làm bằng nhựa bị hạn chế.

Mua các sản phẩm đầu tư:  Len, lụa và bông tương đối đắt so với hầu hết các sản phẩm tổng hợp. Nhưng quần áo may bằng sợi tự nhiên cũng có xu hướng bền hơn. Nhiều thương hiệu tự hào về chất lượng cố gắng sử dụng sợi tự nhiên, nhưng quần áo của họ có xu hướng đắt hơn một chút. Vì vậy, trong một số trường hợp, bạn có thể phải điều chỉnh cách nghĩ về quần áo. Những ngày này, tôi nghĩ về việc mua những món đồ đầu tư mà tôi mong đợi sẽ đeo nhiều lần trong nhiều năm tới.

Hãy xem xét hai thương hiệu mà tôi đã viết gần đây. Ammara , một thương hiệu áo sơ mi dành cho phụ nữ, sản xuất áo cánh có màu sắc trung tính từ lụa và cotton, với mục tiêu tạo ra những món đồ mà phụ nữ sẽ mặc trong nhiều năm. Senza Tempo , nghĩa đen có nghĩa là "tốc độ chậm", tạo ra những sản phẩm quần áo bảo hộ lao động dành cho phụ nữ mà người sáng lập hy vọng sẽ kéo dài cả sự nghiệp của phụ nữ. Gần đây, thương hiệu đã tung ra một chiếc áo phông lụa trắng có thể giặt được , được thiết kế để bền hơn và chống bám bẩn hơn chiếc áo phông poly-blend trung bình của bạn ($ 205).

Nếu bạn phải mua nhựa tổng hợp, hãy đi với nhựa tái chế:  Nhưng tôi hiểu rồi. Đôi khi việc mua quần áo làm từ nhựa là không thể tránh khỏi. Tin tốt là một số thương hiệu đang chuyển sang sử dụng nhựa tái chế. Patagonia đã làm điều đó trong nhiều năm, vì nó chuyên về quần áo ngoài trời, phụ thuộc nhiều vào chất liệu tổng hợp. Everlane hiện đang bán áo khoác ngoài làm từ chai nước tái chế và đang nỗ lực loại bỏ nhựa nguyên sinh ra khỏi chuỗi cung ứng của mình. Adidas đã hứa sẽ sử dụng hoàn toàn nhựa tái chế vào năm 2024, đây là một mục tiêu đầy tham vọng, vì hầu như tất cả giày thể thao và quần áo thể thao của họ chủ yếu dựa vào chất liệu tổng hợp.

Và nói về giày, Allbirds đã tìm ra cách để giảm thiểu việc sử dụng nhựa trong giày thể thao (bắt đầu từ $ 95) bằng cách sử dụng len và tre cho mũ của nó. Và Rothy’s , một thương hiệu giày bệt dành cho phụ nữ, tạo ra những đôi giày nữ thời trang ($ 125) bằng cách sử dụng mũ đan làm từ chai nước tái chế.

Tái chế những thứ bạn không cần:  Cuối cùng, hãy nghĩ xem quần áo của bạn sẽ đi đâu khi bạn mặc xong. Trong nhiều năm, tôi đã gửi những gói quần áo cho Goodwill, mong họ tìm được đường đến tay ai đó sẽ sử dụng chúng. Nhưng trên thực tế, rất nhiều quần áo được quyên góp cuối cùng lại thành một bãi rác . Một lựa chọn khác là tái chế. Trong khi việc tái chế quần áo vẫn còn sơ khai, các thương hiệu như Patagonia thu hồi quần áo cũ để tái chế chúng và công ty khởi nghiệp áo phông For Days vừa tung ra một chương trình mà bạn có thể gửi quần áo từ bất kỳ thương hiệu nào để được tái chế để đổi lấy khoản tín dụng 4 đô la. để chi tiêu trên trang web.

Vì vậy, bạn có nó. Mặc dù điều này còn lâu mới hoàn thiện, nhưng đó là một sự khởi đầu. Và may mắn thay, việc cắt giảm ngày càng dễ dàng hơn vì có rất nhiều lựa chọn thay thế không phải nhựa đang nổi lên.

Có lẽ quan trọng hơn, một người thay đổi hành vi của họ có thể nhanh chóng thay đổi các tiêu chuẩn của bạn bè và gia đình họ; tác động của hành động của bạn có thể nhân lên thông qua cộng đồng của bạn. Hãy xem xét một buổi sáng thứ Ba gần đây khi chồng tôi đang cố gắng đóng gói vài lát táo trong túi Ziploc cho đứa con ba tuổi của tôi ăn trong xe hơi. Con gái tôi nghiêm khắc mắng anh ta vì tội không sử dụng túi tái sử dụng. Anh ấy rất hối hận. Anh ấy sẽ không phạm sai lầm đó nữa sớm.